Skiftisárini skulu vera ein yvirgongd, ikki ein undirgongd

Á fyrilestrinum fer Anne at viðgera ymisk viðkomandi evni um tíðina mitt í lívinum. Skiftisárini kunna vera sera ymisk frá kvinnu til kvinnu. Kortini eru tað fleiri felagsnevnarar, sum kunna læra okkum, hvussu vit kunna gera hetta skiftið lættari at vera í, og lættari at handfara. Anne sigur frá síni søgu um hvussu hon sjálv er ávirkað av, at hormonini fara úr kroppinum. Fokus verður sett á mat, svøvn, venjing, vekt, sex, kostískoyti og hormonir, og á annað, sum kann tryggja kvinnum eitt gott skifti. Í hesum persónliga og undirhaldandi fyrilestrinum ger Anne upp við tey tabu, ið altíð hava verið sett í samband við skiftisárini. Við støði í nýútgivnu bókini varpar hon ljós á týdningin av at tosa um tingini, fáa tey fram í ljósið og tosa við vinkonur okkara um tey. Hon heldur at samskiftið er vegurin fram, og at viðhvørt hava vit bara brúk fyri at flenna eftir tí heila, og deila søgurnar um blóð, sveitta og tár. 

Sí meira um tiltakið her